Trevo-violeta
(Trifolium pratense)

Trifolium pratense, Trevo-violeta, significa:  "três folhas que crescem no prado".

Ele pode ser encontrado em toda a Europa e nas regiões que vão até aos Himalaias.

O trevo-violeta é cultivado na China para ser utilizado na Medicina Tradicional Chinesa há mais de 2 000 anos. Já a culta abadessa alemã Hildegard von Bingen (1098–1179) louvava o trevo como sendo uma erva medicinal muito eficaz.

Actualmente, já se sabe que a eficácia do trevo-violeta se deve à elevada quantidade de isoflavonas encontradas na planta. O extracto desta planta é muito bem tolerado pelo ser humano.

EFEITOS NO METABOLISMO

Há séculos que a influência positiva desta fitohormona no bem-estar do Homem é conhecida, graças a experiências antigas da dietética chinesa. Estas isoflavonas especiais actuam de forma harmonizante no bem-estar, especialmente na menopausa, em que o nível das hormonas varia constantemente.

Alguns dos efeitos benéficos do trevo-violeta:

- diminui os efeitos da menopausa

- fomenta o equilíbro e a harmonia

- melhora a tez (acne/ rugas)

- protege a pele de um envelhecimento precoce

- diminui os processos de envelhecimento

- previne a osteoporose

- reduz o colesterol

- diminui a taxa de cancro da mama, do útero e da próstata

- actua como antioxidante

As isoflavonas têm-se mostrado muito úteis na prevenção de doenças vasculares e de carciomas (que surgem devido a problemas hormonais), na protecção do sistema cardiovascular, na manutenção do cálcio, na melhoria geral dos problemas de envelhecimento e, por último, na redução dos efeitos da menopausa.

MENOPAUSA

Por volta dos 40 anos a produção de estrogénio começa a diminuir. Pouco a pouco, o corpo começa a deixar de produzir estrogénio (a hormona feminina) e progesterona.

A menopausa não é uma doença, mas sim um processo de transição natural.

Muitas mulheres sentem já no início da menopausa as típicas queixas:

• afrontamentos

• suores frios

• nervosismo e inquietação

• insónias

• dores de cabeça

• palpitações

• tonturas

A par dos problemas já mencionados algumas mulheres também experienciam problemas psicológicos durante a menopausa. Extrema irritabilidade e nervosismo assim como desespero tornam a vida da pessoa em questão num tormento.

ESTROGÉNIO

Os estrogénios têm funções importantes em todo o organismo. A falta de estrogénios pode levar a depressões, a uma diminuição de actividade, à perda de memória e de concentração.

Os estrogénios também são muito importantes para a pele e para o cabelo. Eles ajudam as células a armazenarem líquido e também à renovação e manutenção de colagénio, responsável pela espessura e elasticidade da pele.

Os estrogénios são igualmente importantes para o metabolismo dos ossos. Uma deficiência pode originar uma desmineralização dos ossos, surgindo o perigo da osteoporose.

Muitas vezes a modificação do metabolismo traduz-se num aumento de peso.

QUASE NENHUNS PROBLEMAS NA ÁSIA

Nos países asiáticos adoecem nitidamente menos pessoas com cancro da mama e cancro da próstata, com doenças cardiovasculares, queixas da menopausa ou osteoporose do que no mundo ocidental. Isto despertou o interesse dos investigadores ocidentais pelo modo de vida do Extremo Oriente.

A par de uma alimentação com pouca gordura, os japoneses comem, por exemplo, muita soja e deste modo ingerem até 150 mg de isoflavonas.

Na alimentação ocidental só se alcança 1 a 3 mg por dia.

A eficácia dos extractos do trevo-violeta nos receptores do estrogénio é muito mais forte e a concentração das isoflavonas é muito mais elevada do que na soja.

Mesmo a ingestão de pequenas quantidades diárias de 40-60 mg do extracto do trevo-violeta compensam esse défice em relação aos asiáticos e tornam muitas vezes a terapia hormonal de substituição desnecessária.

SUBSTÂNCIAS ACTIVAS VEGETAIS

Os preparados do trevo-violeta de boa qualidade são muito mais do que um suplemento convencional para uma terapia hormonal de substituição. Eles oferecem uma eficácia semelhante em problemas típicos da menopausa como a osteoporose e ataques cardíacos. Por este motivo eles são um bom substituto e não têm efeitos secundários.

Especialistas internacionais de hormonas aconselham a toma de isoflavonas.
O efeito positivo das isoflavonas do Trevo-violeta no corpo humano foi investigado e comprovado em vários estudos.

Também a Sociedade Alemã para a Alimentação (Deutsche Gesellschaft für Ernährung - DGE) chamou a atenção, em inúmeras publicações de imprensa, para as propriedades benéficas das substâncias secundárias da planta.

Em estudos internacionais foi aconselhada uma dose média diária de 40 mg.

FITOHORMONAS: Alternativa à terapia hormonal de substituição?

Muitos especialistas são da opinião de que uma terapia hormonal de substituição, como é praticada no consultório, só funciona se for observada estatisticamente.

Todas as mulheres são diferentes e com necessidades individuais. Por isso, cada organismo reage de forma diferente às alterações na menopausa.

Um diabético tem de medir a glucose no sangue antes de injectar a quantidade necessária de insulina. Ele não pode simplesmente injectar a mesma quantidade de insulina do dia anterior. Da mesma forma, o défice em estrogénio e em progesterona de uma mulher na menopausa pode variar diariamente.

Além disso, uma quantidade excessiva ou diminuta da hormona pode ter efeitos secundários no organismo.

Por isso, um tratamento hormonal ideal apenas seria possível se as variações individuais conseguissem ser determinadas em curtos espaços de tempo e se conseguisse reagir com uma dose adequada.

Mas ainda não chegamos tão longe, e é dúbio se os valores alvos possam ser definidos.  

O Professor Dr. Johannes Huber, Endocrinologia Ginecológica, AKH Viena, representante da Comissão Austríaca da Bioética, especialista em hormonas, diz:

"Inúmeros estudos internacionais comprovam a actividade do fitoestrogénio no tratamento das queixas associadas à menopausa, na prevenção da osteoporose e de doenças cardiovasculares assim como os seus efeitos antioxidantes."

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